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17 commenti
Ho fatto l'abbonamento..ma gli affondi con cosa gli posso sostituire? Sono al inizio e non riesco a fare 😞
Ottimo. Veloce e completo!!
Rigenerata … grazieeeee
Ciao ragazzi siete bravissimo,pensate che con costanza e una dieta equilibrata in 4 mesi con solo questi esercizi potrò avere dei bei risultati?
O devo aggiungere altro,grazie
Bravo sei il meglio se ai altri vidi manda 💋
Mi diverto in sacco con voi
🤩🤩🤩
Si ma dubito che per avere un fisico come il tuo bastino questi esercizi a corpo libero
Complimenti, stupendo allenamento!!lo facciamo in coppia con mia moglie, grazie
Veramente bello però non ricordo cosa si deve fare per non sforzare i muscoli del collo…parlo della seconda sessione sul tappetino
stupendoooo <3
Ciao ragazzi dopo tanto tempo è stata dura ahahaha
Ciao ragazzi!!!!.Che bello finalmente siete tornati!!!Si ricomincia alla grande💖🤗🤗🤗
Una domanda: nel diario come si fa a mettere la campanella che ti ricorda di fare il workout in un preciso momento? 😅
È adatto per i principianti?
Che bellooo…. Si comincia alla grandeeee 😃
Fatto giusto per riprendere dopo questa pausa natalizia. Ora integro con un po di salto alla corda!