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19 commenti
❤
Vorrei imparare esercizi per l’artrosi alle anche
Dottoressa Nadia
ho 74 quattro anni e 4 anni fa sono stata operata di mastectomia a destra.
Porto sempre la protesi x equilibrare il peso, ma la scapola destra sta venendo in fuori.
Purtroppo col freddo non riesco più ad andare in piscina, faccio ginnastica in casa ma sto diventando gobba. Posso fare qualcosa x la scapola?
La ringrazio con affetto.
Non trovo disponibile il tuo libro????
Molto brava e chiara. Complimenti
Dottoressa Nadia, desideravo chiederle, avendo un’anterolstesi L4/L5, in quadrupedia, quando inspiro, posso inarcare la schiena o può nuocermi?
Buongiorno dottoressa Nadia, avendo io una anterolistesi L4/L5nell’esercizio del gatto
Sei una forza..
Grazie mille..
Si possono fare a letto?…..io mi sono fatta la protesi al ginocchio e nn riesco a stare sdraiata a terra
Grazie mille per l'informazione
Un anno fa sono stato più di un mese con conseguenze abbastanza gravi (dolore e tallone insensibile) dovuto all espulsione ernia S1 l6..ora sto meglio ma posso fare questi esercizi? Grazie
Grazie , vanno bene anche a chi ha la scapola alata ?
Utilissimi, grazie!
Già fatto !!!
Qs esercizi si possono fare al mattino, a letto, prima di alzarsi o è necessario il tappetino rigido?
Grazie lo farò sealtro.
Si possono fare anche in fase acuta?
Quante serie bisogna fare?