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25 commenti
Se qualcuno ha esperienze di dorsalgia "ribelle" lo scriva qui!
Grazie mille
Ottimo grazie
Grazie per i consigli!❤️
Io ho 28 anni e sono una OSS , quindi a lavoro sollecito molto questi muscoli. Adesso sono in un momento di dorsalgia acuta , da morire!!!! È terribile.????????????
Adesso vorrei iniziare un po di palestra posturale…
Grazie, li farò subito!
Caro dottore mi è venuta una dorsalgia a causa di uno sforzo cosa posso fare per riabilitare la mia schiena e non sentire dolore alle vertebre dorsali? Grazie
grazie mille
Ernie dorsali invece?
Io più che il dolore.. sento freddo.. come se avessi un cubo di ghiaccio addosso ????
Ciao , ho seguito spesso i tuoi consigli e mi sono trovato benissimo per l'ernia del disco.
Ora ho un problema a livello dorsale che mi perseguita da ottobre a causa della posizione assunta sulla sedia a lavoro , quelle vecchie sedie da bar con lo schienale in ferro che premeva proprio nella zona che mi fa male.
Ora il tutto ,si è accentuato a causa di un forte attacco di reflusso gastroesofageo con ernia iatale.
Posso fare gli esercizi oppure rischio di aumentare ancora di più l'ernia iatale?
Sento proprio i muscoli tirare ed il fastidio passa all'improvviso da forte a nullo a medio poi magari ritorna forte.
Giusto dopo un po' che sto sdraiato passa , l'unico modo che ho per rilassare la schiena ,ma siccome ho reflusso non posso stare sdraiato molto soprattutto dopo i pasti che è il momento che di solito è forte perché mangio protuso in avanti
Salve dottore dove ha lo studio?
Mi si contraggono i muscoli della dorsale, cosa fare?
Le ipotesi viscerali non vanno tralasciate poiché sono le cause fondamentali, l essere umano non è diviso
Ciao, il dolore dorsale che ho soprattutto sulla parte destra poi si estende subito sotto il seno destro, come se mi pungesse un coltello
Cosa può essere secondo te? Vanno comunque bene gli esercizi che hai descritto?
Ho osservato che questo dolore quando prendo troppo peso. Grazie
io ho avuto herpes zoster e dopo 3 sett sono rientrata al lavoro oggi non riesco a respirare dal dolore
Grazie mille,ogni volta che faccio il terzo esercizio sento stirare la parte delle scapole, è normale?quella sensazione che si ha quando si fa stretching
Grazie :)**
Oltre ad un ernia cervicale che mi da dolore al braccio sx, ho anche un dolore dorsale a dx non posso torcere il busto perché avverto come una coltellata????????
Buongiorno volevo sapere gentilmente se il dolore allo stomaco mentre faccio respirazione diaframmatica fosse normale (ho dolori dorsali e cervicali da ben 2 anni e soffro di gastrite e colite) grazie
Ti seguo da tanto tempo: sia le tue informazioni che i tuoi esercizi sono spiegati semplicemente e sono molto utili. Ti ringrazio veramente tanto!!!
Si può estendere anche alla costola?
io mi scrocchiavo la schiena in continuazione appunto nella parte dorsale e ora se sto in piedi molto mi da molto fastidio però facendo piscina mi aiuta per il dolore però poi mi sento schicciato/meno slanciato e non so che fare
Io ho un'ernia dorsale e soffro del classico colpo della strega che mi prende proprio al tratto dorsale. La causa dell'ernia puo'essere la scoliosi?
Ciao a tutti, prima di conoscere questo video facevo esercizi errati per il mio dolore dorsale.
Poi, finalmente, ho messo in atto gli esercizi consigliati dal dottore in video e devo dire che già al secondo ciclo mi sono sentito veramente meglio.
Ottimo! Grazie mille!
Esercizio #1 ok;
Esercizio #2 tensione e fastidio alla zona dorsale;
Esercizio #3 dolori intercostali e leggero formicolio alle mani.
Cosa significa???????????