Colpo della strega cosa fare subito (CON ESERCIZI!!!)

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29 commenti

  1. Salve Doctor,lei è un Angelo,praticamente il mio Doctor,ero ferma a piangere nell letto ,faccia calda,brufen e ignente soluzione…lo cercata e eccomi inizio a muoversi, grazie lo seguo sempre…anche x la fascite piantare, grazie ❤

     
  2. Grazie. Stamattina, riuscendo a camminare con la paura di cui parli – arrivata a mettere la tazzina nella macchinetta e a premere il bottone non ci sono più riuscita. Niente caffè. Passata la crisi con tanto di pianto (e io non piango mai), mi sono trascinata in qualche modo verso il letto e rimasta per terra con le ginocchia e dorso appoggiato sul letto in angolo retto. Mi hanno portato il telefono, che avevo abbandonato da qualche parte durante il mio triste percorso 😂😂😂. A prima ricerca sei uscito te con dei esercizi, che poi ho fatto. Grazie ancora. Riuscirò ad arrivare alle mie punturine di muscoril e voltaren e mi ci drogo il sedere, quando la crisi ritorna. Volevo finalmente andare al mare e ora non so cosa fare.

     
  3. Sono reduce da un colpo della strega.oggi stesso comincerò a fare quedti esercizi. È auspicabile anche andare dal fisioterapista per accelerare la guarigione? Grazie se potrà rispondermi

     
  4. Ciao Gianluca spero tanto mi risponderai perché sto cercando info in rete ma non trovo questa cosa e mi preoccupo,mi spiego ..tre giorni fa … mi sono svegliata normale… improvvisamente verso sera mentre ero sedura sul divano non riesco ad alzarmi in piedi mi fa un male lombare fortissimo dolore trafittivo ..e una volta che mi sono alzata continuano le pugnalate nella zona lombare per qualche secondo… A stare in poedi non ho tanto male e camminando…se mi abbasso si, non posso abbassarrmi ma ogni vovlta quando mi siedo e mi metto un po piu indietro con la schiena o quando poi voglio ritornare seduta dritta dolori lancinanti. Questo è il terzo giorno quindi ma dal primo giorno mi sembra che siano uguali i dolori forse sono leggermente meglio i dolori ..ma proprio leggermente. Ripeto camminare non mi fa male stare dritta nemmeno mi fa male alzarmi da distesa a seduta e da seduta a in piedi o se mi abbasso. È in collo della strega il mio. ?? Grazie di cuore se mi risponderai.

     

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