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28 commenti
Grazie davvero per gli esercizi mirati alla riduzione del giro vita e del grasso localizzato nella zona addominale
Li ho appena eseguiti tutti senza alcun sforzo o difficoltà 👍
9/4/21 secondo di sei esercizi dai 7 ai 18 minuti l'uno tutti cardo hit, questo meno intenso del primo
Stupendo!!!!!
Non c' è la app per il girovita?
Quante volte al giorno andrebbero fatti?
C'è poco tempo quando bisogna cambiare esercizio
Mi potreste dire ovviamente chi li ha provati quanto si riduce il girovita? vi prego vorrei diminuito almeno di 3 taglie
Per una pigrona come me che ha anche problemi all'osso sacro sono utilissimi, la sezione "se non ce la fai" mi permette di controllare ed eseguire con attenzione senza rinunciare al raggiungimento del mio obiettivo! Grazie infinite
Ottimo video
In quanto tempo si ottengono dei risultati :D???
video molto utile! combinando gli esercizi che proponete ho avuto dei buoni risultati 😀😀
questi esercizi non fanno malissimo e sto vedendo grandi risultati grazieee. DIETA TUTTA LA VITA
Domattina comincio pure io! 😉
mi hai salvato grazie ai tuoi esercizi sono molto più magro grazie
ma per me che faccio il workout pancia piatta, gambe snelle, 7 minute workaut, esercizi di aerobica, questo e passeggio tutti i giorni, a settembre posso già vedere i risultati? vorrei una risposta, sono disperata!
Complimenti per i video, tutti quanti … Cortesemente però quale App per Iphone contiene questi esercizi per dimagrire il girovita?
Ho iniziato oggi, speriamo bene =)
Sono esercizi che si devono eseguire tutti i giorni?
Grazie =)
voglio perdere grasso su pancia e fianchi. alcuni mi dicono mangia frutta e mangia solo una volta pane. ognuno mi dice cs diverse. cosa devo mangiare in dieta per perdere grAsso?
Quante calorie si bruciano facendo quest'esercizio?
p.s. sarebbe fantastico se mettereste le calorie bruciate all'inizio del video in tutti i video.D'altro non ho di che lamentarmi.😄😄😄
bel video…domani mattina comincio anche io!
Esercizi alla portata di tutti, semplici ed efficaci! Grazie!
Esercizi a portata di tutti , semplici ed è efficaci! Grazie!
e super divertente aalmeno passa subito il tempo con benessere 360 dorenavante faro da quae non bicicletta graxie
Secondo me i consigli sopra non servono tanto perché come fai quando ti alleni a leggerli potreste metterli magari dopo il video o nelle info box
video bellissimi…ed ottime spiegazioni!
ben fatto dieci e piu
Questo video mi è piaciuto molto, dovreste farli tutti in quest'ottica e con questa grafica! Anche gli esercizi erano perfetti, un po' diversi da quelli fatti nei video antecedenti, complimenti!
1 commento
☺☺
grazie