?? Clicca e guarda il video! Durata complessiva: 00:28:49
? In cerca di un corso completo per tornare in forma comodamente da casa e guidato dai migliori professionisti?
Scopri corsi esclusivi IN ITALIANO consigliati di Allenarsincasa.com!
▶️ Videocorso 7′ OFFICE WORKOUT: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro) a questo link: https://linke.to/7officeworkout
▶️ Videocorso IL SEGRETO DEGLI ADDOMINATLI SCOLPITI (per uomini e donne) a cura del campione mondiali di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/absscolpiti
▶️ Videocorso per AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE IN 4 SETTIMANE, guidati dall’ex campione mondiale di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/muscoli4settimane
▶️ Videocorso completo di GAG (GAMBE ADDOMINALI GLUTEI) da casa, un percorso molto efficace con un insegnante certificato e di prestigio come Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/gagcertificato
▶️ Videocorso PILATES CORSO BASE E INTERMEDIO da svolgere a casa, a cura dell’insegnante certeficate Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/corsopilates
▶️ Videocorso completo KRAV MAGA EFFICACE
di Giacomo Cerri! Approfitta dello SCONTO 50% tramite questo link: https://linke.to/promokravmaga
▶️ Il libro bestseller “La Verità Sugli Addominali Scolpiti” di Mike Geary IN ITALIANO con lo SCONTO DELL’85% a questo link: https://linke.to/promoabsperfetti
9 commenti
Ciao ormai sei di mia compagnia tutti i giorni … ????????????????????
Brava Roberta sei il top !!!
Brava, ne ho visto tanti di questi video ma difficile a stare dietro
all'insegnante, invece con Roberta è tutto più easy, grazie Roberta
sei bravissima Roberta… ti seguo da 2 settimane e ho perso 2 kg e mezzo… unito a una piccola dieta
Roberta tes cours de gymnastik m'ont fait un grand bien merci
sono un mare di sudore !????grazie di nuovo Roberta per questi video davvero utili!! spero ne farai di nuovi ?!
bellissimi esercizi. funzionano ????
Ciao, io a casa ho un tapis roulant che prima di usare faccio tre serie di vari esercizi di addominali, squot e stretching vari, secondo te facendo il tapis roulant non c'è bisogno che io faccia queste esercizi?
Amo questi esercizi! peccato che non riesco a seguirlo tutto perché è veloce 🙁