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50 commenti
Video perfetto! Grazie
Certi video sono vergognosi.
❤️❤️❤️
Quindi 2 volte al giorno per tutti i giorni, eliminare dolci e zucchero in eccesso, dopo quanto tempo i risultati???
Ma non è meglio mettere le braccia vicino ad un idromassaggio?
Grazie !
Lol
Grazie , sei stata molto chiara e spiegato bene , spero di farcela , poi ti farò sapere , quasi ottantenne mamma di Antonio ????
Non servono ad una ceppa ma ok
In 7 gg non è vero, perché lo scrivi?
grazie
Grazie,.. Proviamo!
g***a[tft%fffff*aaaaf[tttt%afffq*aaq@*t[4th 1 1
Magari in una settimana no. Ma qualche mese si
Mi piace!
Ela pomata come si chiama?
Ecelente
Non vedo l'ora di iniziare.
Grazie proverò
Grazie 1000
Ma non pubblicizziamo stupidate!!!!!
Sarebbe meraviglioso! Sembra tutto facile e veloce, la costanza e il tempo per poterli fare però, sono indispensabili! Grazie cmq! Ko????????
Grazie mille
Ma ci sono Blair e Serenaa
Sul mercato prodotti nutrienti e sostituto pasto.
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Ci proverò. Grazie
Io o l'ernia posso farlo
Come avere un fisico definito senza dieta e con un allenamento a cazzo di cane in 7 giorni seguite i canali youtube adatti le scorciatoie non esistono.
????????????
,Вежбе прикладне само превод српски.
Like se anche tu sei qui grazie ad oliver e montana.
Grazie!!!
Da vero?
Grazie molto siddisfacente
Li devo fare x forza tutti?
Li farò❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Per tonificare le gambe?
Ma funziona veramente in una settimana
Mi piace
A parte il plank…tutti gli gli altri sono molto interessanti
Wow
In una settimana è impossibile "vedere" i risultati, ci sarà un miglioramento a livello funzionale se una persona non ha mai fatto esercizi, ma i risultati apprezzabili si vedranno dopo almeno 1 mese e con l'uso di pesetti/manubri di peso adeguato e gradualmente aumentato. I dip non sono spiegati bene, si deve scendere con le braccia mentre nella rappresentazione non si intuisce il movimento corretto per uno che è alle prime armi. I miracoli non esistono, in 1 settimana non si vede nulla!
Complimenti!!!
Con una bottiglia piena d'acqua porto il braccio dietro a la spalla e faccio su è giù per 30 volte due volte per ogni braccio
Fantastici
Sul serio????
Fate 809 addominali e ci restate
????
Avete copiato tutto da BRIGHT SIDE
wowwwwwww…grazie grazie grazie.