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27 commenti
Sessione perfetta dopo essere stati in piedi tutta la mattina!!
Per la mia schiena vanno bene, grazie
top!
Brava 👏🏼
Excelente.Gracias mil!!❤
Ciao, oggi stavo eseguendo questo stretching come consigliato dal vs programma premium dopo l'allenamento della parte alta del corpo però mi è successa una cosa strana, negli ultimi esercizi cioè dal minuto 11:42 gli esercizi in cui le mani vanno messe sopra la testa, mi è successo che le mie braccia hanno iniziato a muoversi da sole, a tremare tantissimo da sole, provavo a controllarle ma non ci riuscivo, tremavano e basta. Non mi era mai successo prima e devo ammettere che è stato inquietante, volevo sapere se è normale oppure devo preoccuparmi?
TV
Brava! Come sempre!
Graxie mille sempre gentilissimi 🌹
🔝🔝
e con questo finisco la sessione…ciao buon fine settimana.
👍🌈🤩
per quali workout è più adatto questo stretching? per la parte superiore del corpo o va bene anche per focus addominali? a volte uso i video di stretching come riscaldamento
Grazie! Molto utile
Fattoooo io vamoss
Fatto anche questo 👏👏👏😍😍😍
Ottimo…sono rinata 😃.grazie.
👍
Fatto ottimo
Grazie ♥️
Fattooooo lol
Grazie💖
Ci voleva.grazie Katia..😘
Grazie 😀 sempre utile lo stretching!
Grazie ♥️
💛👀💙👍
sempre super…. grazie Katia……💖