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33 commenti
Ottimi esercizi
Super
Molto esauriente
Grazie
????????????????????????????
Grazie di cuore , questo maldischiena c'è l'avevo da un giorno e il prossimo giorno avevo una partita da cuore grazie ancora ????????????
Ciao io sono chiara ma è normale Ke ti tira la schiena mette fai esercizio
Buongiorno, sono Nezha sto provando questo esercizio grazie
Guarda che non stai dando un altra tesi di laurea !! Stai solo chiacchierando molto e il mio mal di schiena non passa!facevi l avvocato facevi meglio!!se facessi fare più esercizi era più preferibile stando qui sopra!!!ho bisogno di pratica non chiacchiere sul tappetino!!mi hai fatto venire il mal di testa !1secondo di spiegazioni un secondo di pratica!!!ma sei a posto???!
Non ho piu dolori da quando ho cambiato l'alimentazione. Per vedere come ho fatto io, guarda su youtube CarneKeto petru
Grazie millr
Ciao ! Potresti indicarmi quali esercizi è meglio che io faccia per riattivare e far rientrare la parete addominale.
Ho un ernia L5 ed ho fatto 2 cesarei (40anni) molte molte grazie
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Mi hai aiutato molto per il mal di schiena lombare, thx
Nel movimento del " gatto" la testa resta ferma o segue il movimento ? Grazie !
Molto efficace. Grazie
Eseguiti esercizi e noto un lieve rilassamento
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Credi che se li faccio un giorno si ed uno no comunque potranno essere efficaci?
Vorrei contattarla via mail.. Posso?
Innanzitutto complimenti. Una domanda: in ausilio agli esercizi possono essere utili i correttori posturali magnetici ??
Preciso, conciso, professionale, efficace. Bravo bravo
Ciao. Sei per caso di Toscana? Sarrei interesato di una scheda personalizzata di esercizii. Io sono di Arezzo.
Gentile Marcello.. Mi puoi rispondere a questo mio quesito fare strech tt i. Giorni mattino e sera max mezz ora può nuocere alle articolazioni.. Io ho delle protusioni.. Nn ernie… E eseguo tuoi esercizi specifici.. Ma si esagera?? Grazie
Molto bravo, ma forse un po' prolisso nelle spiegazioni. Forse.
sei veramente in gamba, complimenti!!!
Buon giorno vorrei chiederle sta mattina ho aiutato una persona anziana a girarsi facendo questo movimento, sono rimasta bloccata, Mal di schiena lombare forte delle fitte qualunque movimento,, anche tossire . Cosa posso fare secondo lei? I suoi video sono efficienti … Grazie mille
Buongiorno,ho visto tutti i suoi video,complimenti è molto preparato,io soffro di mal di schiena,ho la scoliosi è una potrusione aL 5 S 1 cosa mi consiglia,consideri che faccio attivita in palestra con pesi leggeri e anche attività cardio,adesso sono molto dolorante è sono ferma,sto facendo alcuni degli esercirci che propone lei di allungameno.spero di avere un suo consiglio.grazie
Bravissimo
bravissimo a spiegare e a mostrare gli esercizi, ho visto quasi tutti i suoi video, chiarissimo nel spiegare i dettagli e il funzionamento della struttura osseo/muscolare…complimenti perchè si vede una buonissima preparazione ed esperienza!! seguirò di sicuro i suoi consigli. Mi complimento ancora perchè sottolinea e ripete piu volte esattamente cosa l'esercizio comporta portando il paziente ad essere assolutamente consapevole del funzionamento del proprio corpo, ad essere consapevole di cosa vuole migliorare e soprattutto ad eseguire gli esercizi non solo in modo meccanico, questo ci rende assolutamente attivi nella terapia!" condivido tutto quello che dice riguardo anche alle terapie passive, che sono necessarie sicuramente, ma ancora di piu è fare e rieducarci alla salute con questi validi suggerimenti e magari anche essere seguiti in un percorso perche no!
Bravissimo faro tesoro dei tuoi consigli grazie
Ciao! Io ho l ernia espulsa e tantissimi dolori… che posso fare senza arrivare ad operazione! Help
Ciao…Nel gatto come deve essere la respirazione?…Grazie…
ciao ☺ sei davvero bravo io soffro di retrolistesi che esercizi potrei fare?