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40 commenti
GRAZIE ❤
Silvia sei fantastica!!!
Ma con leggera diastasi posso fare questi esercizi?
meravigliosa
Sequenza fatta nella pausa pranzo prima di cominciare una riunione. Mi perdere tempo! A domani
Che Ve lo devo di….top come sempre 🎉❤
Veramente un esercizio che rigenera e rilassa al tempo stesso ❤
Ciao Silvia , ti seguo ormai tutti i giorni ❤ sei bravissima , è molto chiara nello spiegare gli esercizi e le posizioni da assumere per non farci male . Volevo chiederti se in generale posso fare due allenamenti consecutivi . Grazie se avrai modo di rispondere ❤
Fantastico,super intenso 🎉
Silvia ormai sei parte della mia morning routine…Non faccio bene tutti gli esercizi per via della caviglia fratturata…Piano piano…❤
Ciao Silvia, oggi mi ero svegliata pensando di fare gli esercizi che mi piacciono di più e che ho imparato da te. Con grande sorpresa ho trovato questa lezione che ho fatto immediatamente.
Sappi che mi piacciono tutti, non mi hai mica letto il pensiero?
Molto brava! Professionale e precisa!!
Silvia sei top!! Io ne ho provati molti di tutorial ma tu sei veramente brava, specifica mai banali gli esercizi e very professional!❤
Super Silvia! Bellissima sequenza! Mi piace molto il tuo stile di insegnamento e il ritmo della tua voce. Grazie!
🤩
Fatta stasera molto bella dinamica grazie alla prossima ❤
Ciao Silvia! Posso aggiungere dei pesetti alle caviglie per intensificare l'allenamento? Grazie e buon fine settimana! ❤
Silvia fantastica!!!! È stata un pochino diretta per me ma ti ho seguita💪💪💪grazie sempre di❤
Grazie anche per questa sequenza, Silvia 💚💚💚
È impossibile che non ci piaccia!!! ❤❤❤
Ciao ottimo allenamento 💪 btava
Ciao Silvia ho 62 anni e mi sento bene davvero seguendo i tuoi esercizi sos fisicamente che psicologicamente. Grazie e davvero ottimo lavoro.👏👏😏😜
fantastica SIlvia! grazie di cuore
Grazie mille è la seconda lezione è va molto bene specialmente avendo io molti problemi. Grazie
sei davvero bravissima…ottima lezione
Sei bravissima💕
Molto bella la lezione.. grazie 😘
Brava
Ciao fatto tutto, ti chiedo io sono rigida sia la schiena,che alla gambe un po' di meno , applicami riuscirò a migliorare? grazie
Lezione stupenda. .grazie
Ciao Silvia, ormai sei la mia droga energetica,guai se manca. Bellissimo allenamento,grazie per prenderti cura dei miei muscoli e rilassare la mente. Buon S. Ambrogio e buona serata. Un abbraccio 🤩💪💝😻🥰🥰🥰🥰💖
Carissima Silvia, grazie per farmi iniziare una bella giornata con i tuoi preziosi esercizi. Un abbraccio.❤
Sei bravissima ottime lezioni🎉
💗
Bellissimo allenamento! Faticoso ma rilassante al tempo stesso! Sicuramente seguirò altre tue lezioni!
Ottima lezione
Avevo un fastidio alla parte dorsale e dopo aver eseguito questa pratica mi sento molto sollevata! Grazie Silvia❤
Bellissima sequenza si lavora e si sente grazie
GRAZIE
Grazie
Fantastica!!