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22 commenti
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💪💪💪
Bella sessione di lavoro per le gambe. Spero di trovare altri vostri video sul genere. Grazie.
Questi esercizi eliminano massa muscolare?Se la risposta é no quali la eliminano?
Bello molto bello! Grazie👌
Ma sono per dimagrirle vero ?
Per chi volesse fare più allenamenti, es. Braccia, schiena, glutei, come deve organizzare la settimana?
Buongiorno
Vi abbiamo linkati in questa nostra pagina.
https://cateringgrasch.it/iorestoacasa-significa-anche-healthy-life/
Ci è piaciuto il vostro video. Complimenti!
Buon lavoro.
Andrà tutto bene
Marco Sampietro
Project Manager
http://www.cateringgrasch.it
Tel 3497732699
Io lo sto facendo tutti i giorni
Grazie per tutti esercizi
Non servono a nnt
questi esercizi sono stronzate
*PROBLEMA*:QUESTI ESERCIZI SERVONO PER INGRASSARE LE GAMBE O DIMAGRIRE?
Non capisco perchè non ci sia un tempo di pausa tra le ripetizioni e di recupero tra gli esercizi…
Ciao io dovrei perdere 1/2cm di grasso sulle cosce, dopo quanto tempo posso vedere risultati?
sempre utili i vostri esercizi; io sto eseguendo questi di pilates da un mese e mezzo costantemente 3 volte a settimana per l interno coscia. I risultati più evidenti dopo quanto si noteranno? devo aggiungere pesi alle caviglie? grazie 🙂
Che differenza c'è tra questo tipo di esercizi e quelli per rassodare? Dal punto di vista del risultato ..
belli i video pero sembrano tutti uguali i dolori si sentono
ناراضی باز نمیشه
molto utili i vostri video! ne potreste fare uno specifico x esterno coscia?
scusate, ma riuscireste a fare video per perdere la massa muscolare?
Comunque i vostri video sono perfetti
Harika hemen yapacağım.Teşekkür ederim…