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9 commenti
Sarebbe perfetto se fosse spiegato più lentamente…Io personalmente avverto solo lo stress di starle dietro così…
Troppo veloce la spiegazione
Ma per chi non riesce a sedersi con gambe incrociate?
Bravissima grazie
Bello e utile! Per precisazione: il braccio non fa una torsione ma una rotazione!
È da qualche mese che eseguo i suoi esercizi e devo dire di avere ottenuto degli evidenti miglioramenti per quanto riguarda il mal di testa da cervicale tesa . Grazie davvero di cuore????❤
Interessante…però l’esercizio è spiegato troppo velocemente.
Bellissimo,lo farò.????????????
Brava. Delicata. Io sono molto malata ma penso che queste indicazioni vadano bene anche x me..