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16 commenti
Ci vuole per forza il riscaldamento prima?
Complimenti, ottimo video
Fighissimo sono diventata elettra lamborghini
Va bebè 3 volte a settimana
E molto bello
Quante volte a settimana va fatto? Dopo quanto tempo posso vedere i risultati?
Quanto grammi perdo con questo esercizio ??
Nella vita conta poco essere belli e intelligento.. È solo questione di fondo schiena ecco xche jo deciso di dedicare 10 minuti allo squat home…. Ah ah ah….
E normale che mi esplodono le ginocchia?
LUMOWELL – Benessere 360
Ma questo video fa in modo che le cose si riducano? Perché io sono una ragazza e voglio le gambe snelle ma ho paura che magari, facendo questi esercizi per tonificarle, si possano ingrandire… VI PREGO RISPONDETEMI ????????
va bene se lo faccio tutti i giorni?
ma quanti ne dobbiamo fare ?? questo non lo capisco
Leva anche la cellulite?
03:22 ronaldo ahah
E VERO ❤
Bastano anche solo 5 min al giorno?