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14 commenti
E per fare Ancora tutti i miei esercizi mi scarichi il video
Grazie milleeeeeeeee tutti i miei esercizi. Con pancia piatta e tutti i miei allenamenti complimenti a tutti voi e per inviare per vedere tantissimiiiiiiiii video così poi a casa mia la faccio sempreeeeeeeee.
Ciao! Dove posso trovare esercizi per l'interno coscia? Grazie!😍
Oggi ho ripreso anche questo esercizio 😍😍in tutto ho fatto 3 sessioni 😊
Grazie per questi esercizi
Gli esercizi per le coscie le fanno dimagrire?
Bravo, complimenti!
Wow
Buongiorno, complimenti questi video sono utilissimi. Di facile esecuzione, volevo chiedervi un'informazione posso mettere nelle caviglie quelle fasce con i pesi per potenziare l'esercizio o rischio di danneggiare qualche legamento?
sono esercizi che si possono fare a freddo o serve riscaldarsi prima?
E anche i glutei sono allenati ….. siiiiiii
avete il profilo facebook???
grazie siete di una disponibilità utilissima👏
serie di esercizzi per il petto ? non difficile