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21 commenti
Ottimo! Ma con la pubblicità in mezzo ai 4 intervalli non va buon per i 15 sec di recupero
Basta pubblicità
Bello..ma scusate durante l'allenamento mettete la pubblicità…che state combinando..you tube da boicottare..sate andando troppo oltre con sta pubblicità..basta
Bella idea ???? la pubblicità a metà video
Quante volte a settimana lo consigliate?
qualcuno sente uan – tiru al posto di one two? ???? o forse è lo sforzo????
Ma basta farlo una volta per ogni sessione di allenamento? Cioè dopo questi 9 minuti posso ritenermi soddisfatto di aver allenamento l'addome o è meglio che lo ripeto 2 o 3 volte?
Ottimale a lunga distanza
Unico video dove sono felice quando arriva la pubblicità
Personal trainer un caxxo, questo è molto meglio
ottimo video, peccato che le pause vengono continuamente interrotte dalle pubblicità
Mi viene male al collo
So desfà
Ma per favore!!!!!8 minuti?????
Sono l'unica ragazza?
Buon allenamento
Sempre ottimi esercizi….dopo 6 mesi di stop ideale per riprendere
Pero scarpe di merda
Raga dopo più o meno due settimane di livello 1 arrivi abbastanza preparato al livello 2 chiaro che bisogna sudare nulla e gratis ricordate
Il migliore allenamento sul web! Solo due domande in totale quanti addominali sono?
È più difficile questo o l’inside work Raund 2?
Complimenti davvero a P4P
Ma si deve fare a circuito ? Cioè questi esercizi si devono fare più volte. Cioè quante sessioni di seguito?