ALLENAMENTO A CASA per rassodare e tonificare i glutei (20 MIN)

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?? Clicca e guarda il video! Durata complessiva: 00:22:06

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14 commenti

  1. Adoro i tuoi video, soprattutto perché sono efficaci e poi sembra di allenarsi insieme quasi come se avessi un’amica con cui andare in palestra o a fare esercizio fisico all’aperto. Grazie mille per i tuoi video e per tutto ciò che condividi e fai ❤️

     
  2. Giorno Giulia, volevo chiederti se potevi fare un video con degli esercizi con gli elastici quelli lunghi non chiusi a cerchio, perché li ho comprati ma non so come usarli, e cosa posso fare per l’interno coscia, e infine ti faccio i miei complimenti perché sei fortissima fisicamente ….

     
  3. Bell’allenamento ????, da provare subito!
    Piccolo spunto: sarebbe molto comodo se insieme al conto alla rovescia inserissi anche il nome dell’esercizio successivo!
    P.S. splendido paesaggio e come sempre grazie Giulia ❤️

     

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