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50 commenti
Canzoncini ninna nanna bimbi
Oggi durissimo ma c'è l'ho fatta!
Grazie ragazzi e buon venerdì a tutti! ????????????❤️
Fantastico ????
Grazie!!!
Sempre vamos ❤????
Possiamo aiutarci cn fasce elastiche o pesi..e di quanto Grazie…vi seguoooooo????❤
Mi piace molto questo allenamento attento nuovi video
Ottimo questo allenamento
Fantastico grazie ❤
Ottimo completo è ben spiegato.
Cosa consigliate per la parte superiore?
La parte più difficile di questi esercizi per me è tenere gli addominali contratti ????
Thanx Baby!!!
Fantastici
Stupendo allenamento!!!!!?
Vi ringrazio per questo ottimo workout!!! ATTENDO nuovi video ragazzi ????
????
Bello grazie
Vi adoro! Sono senza fiato ma super soddisfatta xD
Appena finito..ho sudato sette camicie ma con soddisfazione ????
Grazie ragazzi ????
Ma è dimagrire dai glutei?
Complimenti! Grazie a voi tornata in forma post parto. Spiegato bene e il risultato si vede
Veramente bravissimi è il secondo anno che vi seguo e mi date una grande carica.
Molto bello ????
Fatto tutto, che sudata! Siete gli unici che me la fanno prendere bene ????
Ottimo grazie sono distrutta ma contenta .
Sono arrivato a 10 minuti. Una chiavica.
Ripetuto allenamento , faticosissimo!!! ma va bene così soddisfatta e scarica !!! Grazieee siete molto bravi , spiegate bene gli esercizi. ????????????????
Allenamento finito !!! C è l ho fatta !!! Mi è piaciuto molto !!! È da un po' che lo faccio, è fatucoso ma mi sento molto bene quando ho terminato !!! Grazieee ????????????
Fatto ????????
Bravissimi ma cercate di non ripetere sempre gli stessi esercizi … Grazie
????Siiii, Vamosss!
Penso che i vostri esercizi, anche quelli di cardio, vanno a lavorare per la magior parte solo i glutei. Mi ritrovo adesso con un bel culo ma ancora con la ciccia nella pancia dopo la gravidanza. Per favore aprite una playlist dove fatte esercizi solo per togliere il grasso addominale
Magnifico!
Bravissimi
faccio i tutti i giorni la tua ginnastica e che sudate !!! ????????????
Terminato ora! 🙂 🙂 🙂 bello bello grazie mille semplice preciso mi piace continuare cosiiii
????????
Fare gli esercizi con te è sempre un immenso piacere… vi seguo in continuazione! ????????❤
si pero sta tipa fa gli esercizi velocissimi quando lui dice lentamente eh allora da fretta e basta
Grazie mille, ????
Mamma mia anche questi lezioni sono davvero super 🙂 Ho guardato attentamente i video fatti sulle spiegazioni dei vari esercizi…In questo allenamento da 4:51 alla chiusura gomito-ginocchio quando Tiago dice:"Concentrati sulla fascia laterale dell'addome!" cosa significa esattamente?Io non ho mai fatto esercizi sulla parte superiore del corpo quindi io queste fasce manco le sento 🙁
ma questi allenamenti sono solo per donne o lo possono fare anche maschi ? scusate la domanda stupida
Me ne sono accorta che sono una allieva nuova, leggendo i messaggi, be tardi che mai, ciao ciao
Vi seguo 1 giorno si e uno so, faccio la lezione con tanto entusiasmo, grazie
Bello
Grazie mille per tutto ciò che fate. Siete super. Volevo chiedervi se va bene cambiare allenamento quello senza salti. Vi ringrazio in anticipo. ????
chiedo un informazione, io uso un kg di peso in ogni caviglia, faccio bene? grazie e ottimo allenamento
Grazie????
Fantastico! Questa app è veramente ben fatta e siete proprio bravi!
ErrTo sono quella di prima cioè la 81 anni e flex fit bellissimi esercizi e bravi scusa gli errori ma la tastiera mi da un po’ di problemi a mi sono dimenticata sia prima che ora
Il mio nome è lalla affettuosi salui a domani con le due ore …
Sono molto soddisfatta del tipo do cinese grazie grazie grazie