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49 commenti
Ho finito questo workout, è la morte. Però mi sento carichissima
Molto bello ma onestamente non mi ha ucciso come molti dicono nei commenti ????
Dopo il lunedì della seconda settimana del workout gambe, mi sembrava giusto fare un cardio hit, sennò domani come faccio a camminare a 4 zampe ????, siete fenomenali, nonostante sia sempre rotto, riuscite sempre a motivare !
Fantastico????
Quali sono i.benefici di questo allenamento?
Fantastico
Che Circuito scrauso
Buonasera…si può fare 2 volte di fila??
Grandissimo ????????????
Allenamento devastante “Vamos”
Braccia addominali gambe
Bellissimo,da svenire ,ma eseguito tutto♡♡♡♡
vamos a donde jajaja
Ogni volta che dici vamos mi viene da vomitare
Bravissimo bravissima an he la ragazza co I capelli neri lunghi GRAZIE
DIO VI BENEDICA
IL DIO DI GESÙ CRISTO!!!! SIGNORE DELLA VITA DEL TEMPO DELLO SPAZIO DELL AMORE DELLA LUCE CHE SCACCIA LE tenebre
Bravissimi sorridenti professionali complimenti
bravissimo !!! VAMOS !!!!
belli i fotomontaggi
Grazie ho scoperto un nuovo modo di allenarmi
fenomenale !!!
Vi ho scoperto in periodo di pandemia da allora non vi ho più mollato. Seguo la vostra app con abbonamento attivo. Ho raggiunto dei risultati incredibili. Grazie. Ps, fate anche qualche esercizio con gli elastici. ????????❤️
Bellissimo allenamento. Complimenti!
Super… Anche se di 2 anni fa… ma tra i più recenti non ho ancora trovato un cardio così bello tosto ???????????? vvamossssss ????
bravissimo !!! ottimo allenamento !!
super thiago !!!
con qualche serie plank e pesetti alle braccia sarebbe ancora meglio !!
Grazie!!
In estate questo é devastante
Io ho 12 anni e sono riuscito a farlo tutto
????????
Super wourkout,intenso, è la seconda volta che lo faccio,mi sono divertita molto,grazie Thiago ci dai tanta spinta per mantenere ritmo!????????????????????????
????????????☺️
l'ho appena fatto, sei un grandee!
Secondo voi se faccio questo allenamento 3 volte a settimana quando dovrei iniziare a vedere dei risultati?
0ggi c provo ore 18.25
Workout molto bello… vamooosss!
una bomba ????
Appena terminato cardio hiit davvero tosto ma meravigliosamente divertente….. top
Bell'allenamento. Io devo allungare di qualche secondo le pause lunghe ma spero di migliorare. Siete molto professionali e nel contempo molto chiari nelle spiegazioni. In questo periodo siete un aiuto indispensabile
Fatto oggi! Intenso ma a fine allenamento la soddisfazione del risultato regna sovrana! Grazie come sempre!!!????????????
Ottimo allenamento….ma si potrebbero indossare cavigliere?
Benissimo
Perfetto… Grazie!!!
Ciao ????️, è da un anno, vi seguo tutte le sere, sono in formissima , I vostri esercizi mirati fanno lavorare tutto il corpo, certo un po' di costanza e pazienza si ottengono grandi risultati, grazie mille buona serata ????
Allenamento bellissimo
Davvero si bruciano 340 kcal facendo questa sessione di Cardio?
Complimenti, oggi mi hai massacrato ????
Forse il mio preferito dell'intero canale???????????? super top
Grazieeeee
Ho coinvolto diverse persone a seguirvi ????
Grazie davvero
Fantastico
super ! come sempre : genialissimooo 🙂