Dolore all'INGUINE (e schiena): le cause “nascoste” e gli ESERCIZI per risolverlo

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26 commenti

  1. Buongiorno e complimenti per i tuoi video! Sono circa due anni che ho delle forti fitte all’inguine mentre cammino. Ho vari problemi alla colonna lombare e una formazione di cisti all’articolazione dell’anca. Ovviamente l’ortopedico mi consiglia un intervento all’anca e il neuchirurgo alla colonna. Io sono convinta però che, come dici tu nel tuo video, di avere una forte infiammazione al tendine dello psoas. Nessuno mi sta a sentire. Dieci giorni fa ho fatto una infiltrazione di cortisone all’articolazione dell’anca. I primi giorni mi sembrava di stare un po’ meglio. Ora è tornato tutto come prima. Cosa ne pensi? Potrei aver ragione a pensare che sia un problema tendinomuscolare? Per favore dimmi un tuo parere. Vivo all’estero e non ho molta fiducia nei medici di qui
    Grazie

     
  2. Grazie è stato molto utile e riprenderò ad eseguire entrambi gli esercizi. Pongo altri due problemi di tendinite nella zona dita dei due piedi compreso dorso. Il secondo è che spesso la tendinite parte dal piede e si estende dalla gamba poi coscia . Mi accade sia durante il giorno che la notte, per giunta, ho notato che quando passo dal caldo al freddo e viceversa. Grazie per la sua buona spiegazione preliminare che è molto importante.

     
  3. Gentile Dottore in molti dei suoi video trovo rimedio a miei problemi muscolo scheletrici ! Come li individua e come li spiega …. è veramente UNICO !Complimenti è nulla, merita molto di più ! Grazie

     
  4. Ciao Marcello, ma se si hanno come delle scosse? Ho fatto quattro piani di scale e anche se ero un atleta adesso sono completamente fuori allenamento. Cosa potrebbe essere?

     
  5. Buongiorno, io infatti ho dolori all ‘ inguine e alle anche . Sono disperata. Non riesco nemmeno a fare una camminata di 30 min. Grazie per le informazioni. Proverò a fare i suoi esercizi .

     
  6. Ciao ho un dolore altezza linguine che ormai mi accompagna da circa un mese. Ho pensato in un primo momento allo psoas ma nonostante esercizi mirati per quest'ultimo il dolore persiste.

     
  7. La diagnosi non é di competenza del Fisioterapista ma dello specialista Fiastra che deve effettuare la diagnosi, la prescrizione di accertamenti e che prescrive il programma che poi il Fisioterapista effettua. Non confondiamo le competenze e sopratutto non confondiamo i pazienti . Saluti

     

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