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23 commenti
Avevo continui blocchi da due mesi con questi esercizi quotidiani non mi sono più bloccato… Grazie mille Dottoressa
Salve Doc. Una domanda, quando parla all'inizio del video di difficoltà da parte dei pazienti di sentire il movimento, può anche succedere che uno abbia la sensazione che le creste iliache, nel secondo movimento, vadano in su ed in giù verso i talloni e non verso il pavimento?
La ringrazio e la saluto.
SempreBrava e Molto Chiara
Ma che brava!
Buongiorno per iniziare tutti gli esercizi da quale iniziare per poi proseguire tutti gli altri man mano.?
Mi hà detto la dott.che hò il bacino storto e così cammino male e così cara Dott.che esercizio devo fare grazie se mi risponde❤
Ciao e normale un forte dolore il giorno dopo aver fatto questi esercizi?
Buon sera visto solo adesso il suo video,interessantissimo. Purtutroppo soffro di un grave ipolordosi grave,dovuta a scoliosi importe.Ultimamente ho difficoltà a camminare a lungo, cosa che adoro fare,le chiedevo se esiste un sistema per poter camminare correttamente senza creare ulteriori dolori?
Esercizi da fare?
Grazie mille
Complimenti.spiegazioni chiarissime.anche per chi come me è anziana
Grazie x questi video… Aiutano veramente tanto… Dove si trova il suo studio …
Grazie dottoressa, sto facendo gli esercizi con i piedi. Procedo con calma è dura camminare con una scoliosi. Grazie di cuore ❤️
Provo dott.ssa. poi le so dire
Utilissimi e molto efficaci esercizi ????io sono una oss ed periodicamente ho mal di schena perciò i suoi consigli mi sn molto utili ❤grz doc
brava mi piaci sento la tua forza . mi hai fatto venire voglia di farli e li farò ????❤️????
Grazie molto interessante questo rapporto mente e muscolo
Mi scusi avanti significa mandare il coccige verso i piedi o l'0pposto verso la testa grazie
Molto brava,dolce e convincente
Buonasera, grazie mille????
Salve Nadia, io ho artrosi diffusa ernie multiple dalla cervicale al coccige. Ultimamente dolori anche alle ginocchia, dalla rsm:Fenomeni degenerativi in entrambe le strutture meniscali più evidenti a dx ecc… Ho avuto intervento nel 97 liv,lombare L 4,5,S1 Laminectomia. Potresti inviarmi serie di esercizi che vadano bene per il mio problema.?Ha,dimenticavo la fibromialgia! Un abbraccio e grazie!
Buon giorno dottoressa, io a causa della molla di codiville per un intervento al femore sia dx che ds soffro tutti i giorni di dolore all osso sacro. Cosa potrei fare
Grazie
Grazie
sempre Bravissima Dott.ssa GRAZIEEEE
Io posso solo dire che ,per me, il primo esercizio è stato una manna dal cielo e mi ha aiutato tantissimo per sbloccare una condizione che credevo irrecuperabile