?? Clicca e guarda il video! Durata complessiva: 00:07:47
? In cerca di un corso completo per tornare in forma comodamente da casa e guidato dai migliori professionisti?
Scopri corsi esclusivi IN ITALIANO consigliati di Allenarsincasa.com!
▶️ Videocorso 7′ OFFICE WORKOUT: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro) a questo link: https://linke.to/7officeworkout
▶️ Videocorso IL SEGRETO DEGLI ADDOMINATLI SCOLPITI (per uomini e donne) a cura del campione mondiali di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/absscolpiti
▶️ Videocorso per AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE IN 4 SETTIMANE, guidati dall’ex campione mondiale di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/muscoli4settimane
▶️ Videocorso completo di GAG (GAMBE ADDOMINALI GLUTEI) da casa, un percorso molto efficace con un insegnante certificato e di prestigio come Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/gagcertificato
▶️ Videocorso PILATES CORSO BASE E INTERMEDIO da svolgere a casa, a cura dell’insegnante certeficate Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/corsopilates
▶️ Videocorso completo KRAV MAGA EFFICACE
di Giacomo Cerri! Approfitta dello SCONTO 50% tramite questo link: https://linke.to/promokravmaga
▶️ Il libro bestseller “La Verità Sugli Addominali Scolpiti” di Mike Geary IN ITALIANO con lo SCONTO DELL’85% a questo link: https://linke.to/promoabsperfetti
20 commenti
Gracias finalmente se cual es el músculo psoas.
Numero 1
grazie davvero!,sei bravissimo, mi sono ritrovata in tutto quello che hai detto,grazie ancora,ti seguo,ciao
Ciao, ho questi dolori da quando ho partorito, può essere causata da diastasi dei retti addominali?
Tuo lascicen mezio si hio anche dore trebirei
Non poizio fare moti srcizio in mezio e anche
Mi centrio piu pertio mi rendre cone parlizati son disrtuta
Sei fantastico!!!
Grazie sinceramente grazie!! Felice di essermi iscritto!!
Oltre al dolore io sento scricchiolare tutto e si estende anche fino al ginocchio.
Nome della ragazza?????
BELLA IDEA DAVVERO DISEGNARE I MUSCOLI PER FAR VEDERE COME SI MUOVONO QUANDO SI FANNO GLI ESERCIZI!
Sempre TOP level nel tuo divulgare. Grazie per la condivisione Marcello.
Vieni a Firenze ti prego, metto a posto lo psoas, le sacro iliache e poi mi metto in ginocchio per chiedertelo ????????
Mentre mi lavo,rifaccio i letti, pulisco,non posso stare in piedi x troppo tempo, e anche seduta.???????? xkè l'antinfiammatorio nn fa effetto????? non posso + lavarmi i capelli a 90 nella vasca.
Proprio questo è il dolore che sento,proprio la posizione del rifare il letto ,l'uso della scopa oppure il cucito ,faccio la sarta,li metto in pratica subito,un grazie molto grande
Ma lui in ginocchio é alto quasi come lei in piedi?
Se metto a terra due borse piene di soldi..qualsiasi paziente che soffre di mal di schiena..li prende e scappa come Un centrometrista.
esattamente il mal di schiena che ho appena avuto, Era implicato anche il colon e-o l intestino. Hai colto nel segno. bravo, grazie!
Dopo una gara di Trail abbastanza lunga mi è insorto questo preciso dolore che hai descritto (lato dx) . Non riesco a disfarmene ed è presente ogni giorno tanto che non riesco più a correre perché è come se mi schiacciasse un nervo ….. Proverò con questi tuoi esercizi nella speranza se ne vada …..ormai son 2 mesi e mezzo che mi affligge…????