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15 commenti
Ma se si soffre di cervicale, si possono fare?
CIAO A TUTTI SONO UNA BAMBINA CHE SO FARE GINASTICA
Ogni quanto si devono fa ?
dopo quanto tempo si vedono i risultati?
È IMPOSSIBILE IL WORKOUT
Funziona????
rimettete la sforbiciata braviiii
Aiuta per togliere la pancia sotto l'ombelico?
4:21 si ma che cazz.. Io faccio questi esercizi sul pavimento di casa mia che non è già la cosa più comoda del mondo…sarò solo io ma questo è il primo esercizio in vita mia che non riesco a fare HAHAHA, sarà perché è consigliato fare questi tipi di esercizi su un tappetino apposta? Me lo auguro, perché sennò ho qualche problema io…
Fantastici????????????
❤
Comunque non si elimina la pancia con questi esercizi. Sappiamo ormai tutti che gli addominali si fanno a tavola.
La sforbiciata è impossibile
Per che etá sono adatti questi esercizi?
Potreste per favore mettere altri video con cui bruciare 1000 calorie! Grazie!