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26 commenti
Appena finito di fare questo allenamento… molto bello e rilassante… spero sia adatto per la prova costume… dovrei perdere 3kg…ho eliminato dalla mia alimentazione zuccheri e carboidrati da un mese ma non ho perso niente ????
Grazieeeeee!!
Dopo 10 km sul tapis e questo allenamento sono morta????
Bellissimo grazie
Per quanti giorni per ottenere qualche risultato
Mi piace
Bellissimo video! porterò anch'io un video del genere sul mio canale! Complimenti Ragazzi!
Appena terminato!!
Volevo sapere quante volte a settimana lo devo fare per dimagrire. Ho 52 anni, peso 69, alta 1.70. Se mi rispondete grazie ❤️
Molto bello grazie
f
Sono sbagliate le kalorie consumate che dichiarate a voce….tutto altro dal vero!
its amazing
Qwesg
Mi è piaciuto tanto grazie
Bravaaa
workout be like: aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa SI ODDIO FINITO AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Prima del lavoro, ottimo
Ciao io ho 14 e peso 77 kg per 173cn sono soprapeso grazie in anticipo
Stavo morendo dopo i primi 9 minuti e mi sono fermato. La prossima volta andrà meglio.
Grazie per la bella lezione
Ottimo
Allenamento interessante!
Hi. This was very knowledgable! I've been trying to find for a vid like yours that explains the stuff in this vid. ????Your content is similar to the videos of Dr. Ethan. His videos are insightful and I actually learned a lot for my school!
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Sempre il mio allenamento preferito!!!
Brava