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37 commenti
Che fatica, ho le anche inchiodate 😃 tu sempre brava 🎉
Ottimo ….mi è piaciuto tantissimo come powerout x i glutei
Grazie Greta, finalmente ho trovato degli esercizi belli intensi adatti a me e spiegati bene che fanno bruciare da morire!! Sei fortissima grazie ☺️
Brava!! Ti sto seguendo da poco e sto provando .grazie Claudia
🔥 bellissima pratica! Ma perché sento bruciare il retro della coscia e non i glutei?
Bravissima Greta
Una pratica molto intensa!
Grazie, grazie, grazie ❤
Impossibile non piacermi questo esercizio 😊👍💪
Oggi l'ho fatto con le cavigliere…. chiaramente ho fatto più fatica
👏
❄️🌧🌧🌧❤️❣️
Davvero brava ed efficace!! 😊
Questi esercizi sono bellissimi!!
Allenamento intenso e bellissimo anche senza l'utilizzo di pesi😍 bravissima Greta🥰🥰
Solitamente faccio sempre il tuo workout con la fascia, oggi volevo tenermi più leggera, ma è stato questo più faticoso!!❤😂 Bellissimo allenamento
Ciao, adatto anche a chi ha protrusion essendo tutti esercizi a terra e quindi niente squat e affondi vari?
Buonasera Greta, mi chiamo Francesca, ho scoperto la tua pagina poco tempo fa, e ho iniziato a segurti e a praticare i tuoi allenamenti insieme a te, devo dire che si sente davvero tanto il lavoro che si va a fare, io per esempio ho scelto di seguire i tuoi video dove si allenano i glutei e cosce, e devo dire wow! Avrei solo una domanda da farti, quando eseguo il ponte ad una gamba, mi prende dietro alla coscia come fossero i crampi, è normale oppure sbaglio qualcosa? Grazie😊
P.s. non smetterò mai di seguire i tuoi allenamenti, ne ho cercati tanti video ma nessuno mi ispirava fiducia o professionalità come te! Grazie!!!!❤
L esercizio sul lato minuto 11.51 circa, quando solevo entrambe le gambe perdo la tenuta sul lato e rotolo giù 😂dipende dagli addominali praticamente inesistenti ?
Mi piacciono i tuoi allenamenti! Sono mirati e ben spiegati!
Ciao Greta ❤️
Grazie mille per il video!
Ma non so se è importante ma quando facevo la forbice distesa sul lato destro mi ribaltavo all' indietro (e l'addome era contratto)😅
Bravissima Greta sei una professionista con la P maiuscola! Grazie
Davvero brava.
Ma che brava questa insegnante!.. :)) Praticato tutto!… Adoro sentire la tua voce ed i tuoi comandi!.. Attendo il tuo prossimo video! 💓
È stai davvero intenso nonostante non si sia usato ne cavigliere ne elastici! Grazie efficacissimo workout!
Grazie super Greta!
Appena fatto, molto intenso ma mi sento più in forma .
Grazie ancora ❤
È stato un allenamento veramente intenso!!! Grazie di cuore Greta!
Dovresti fare un bel nuovo video di ''pilatesados'' ehhehe :)), con questo vestito fucsia dove mentre insegni, una tua bella amica mora entri nella tua stanza a metà video e ti domini aiutandoti dandoti gli ordini, ma in maniera un po' autoritaria, negli esercizi di pilates, frustandoti leggermente tutto il tuo bel corpicino a partire dai piedi polpacci cosce etc..; con una stecca sottile e una frusta in gomma nera, stivali sopra al ginocchio in LaTeX e minigonna idem!… Tvtb.. Chissà quanti followers sì iscriverebbero al tuo canale!.. Poi a me piace tanto il tuo viso pallido mi sà tanto di slave :))
Ma che bella lezione Greta. Un vero piacere lavorare con te 👏🤗🤸♀️
Bellissimo allenamento! grazie mille Greta 🙂
Che macchina sexy oggi!… Questa notte ho praticato una cosa simile :)) Studio bene il video, poi lo proverò nei prossimi giorni smack
Grazie x la lezione
Greta ti ho inviato il video sulla tua e-mail 🙏🥰
Grazie Greta
Grazie Greta 🙏❤️!!!!!!
Bellissima lezione!!!🌸
👏👏
Hi Greta looking gorgeous as always. Lots of love and cuddles for you Greta. Wes ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️