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38 commenti
SFIDA: Quante volte riesci a ripetere l'intero workout?
Ma il sottofondo ansimante è a dir poco inquietante…
Che ansia quel respiro ????????????
Io li ho finiti
Se non eseguo una dieta specifica non funzionano gli esercizi?
Quante volte va ripetuto ?? tempistiche di miglioramento?
lo faccio tutti i giorni per 20 minuti✌????
È normale che dopo aver finito non mi facciano male i glutei?
A me sentire la respirazione di questa tipa mette l'ansia!!
Ragazzi sono 3 giorni che non cammino più ????????????
io li sto eseguendo da 2 giorni,tra un mese commenterò di nuovo per farvi sapere se sono efficaci
salve, vorrei chiedere un'informazione. Io vorrei avere dei glutei perfetti e allo stesso tempo non vorrei ingrossare le cosce dato che già non le tengo magrissime. come faccio?
Q
Q
dopo quanto tempo si iniziano a vedere i risultati?
wow ho trovato mio workout ideale grazie
Cercherò di fare questi esercizi 4 volte a settimana….sono esercizi duri ma efficaci….
chiama*
perché si china sfida
c'è l'ho fatta ????????
wow ho scoperto da poco questi video e non vedo l`ora di iniziarli !!! solo una domanda,io sono magra e non ho proprio bisogno di dimagrire ancora , vorrei solo rassodare,vanno bene?
Ci vuole più tempo umanamente per cambiare lato
sieti bravissimi fatio 4volta a settimana
Caspita che tosti! questi sono soprattutto per i quadricipiti
fantastico
bellissimo
fantastici ????
funziona io ci sono riuscita ????
bellissimo. ..
sono molto interessata all'allenamento e credo che ogni giorno lo pratichero. ..scriverò se l'allenamento funziona
Credo che vi sia un problema con iTunes, dal momento che non è possibile scaricare l'App. Farete anche l'App per iTunes?
per quanto tempo vanno fatti e con quale costanza per avere i primi risultati?
Wow è pazzesco!Questi video sono fatti benissimo e sono utilissimi!Complimenti davvero!!!
Mi piacciono tantissimo i tuoi video e mi aiutano molto
AMO ESSES VIDEOS
PARABENS! ! ! !
esercizi perfetti!!!????
Esercizi perfetti! Pubblicatene ancora!
Quanto tempo bisogna aspettare tra un esercizio ed un altro?
quante calorie si perdono con questi esercizi?