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11 commenti
????
Anch'io chiedo quante serie consigli di fare per i principianti? Sono molto importanti…
Non esistono gli addominali obluqui. È un muscolo unico.
Ciao Gabriella grazie per tutti i tuoi consigli ma per quanto tempo e quante volte bisogna fare questi esercizi? avrei intenzione di farli perché odio la mia pancia voglio farla sparire????
Esercizi per pancia piatta? NON ESISTONO, gli esercizi che stai facendo sono banali esercizi per rinforzare il core fatti anche male, ma questo è un altro discorso.
Fare addominali per pancia piatta? Mi sfugge qualcosa…
Dopo 5 minuti…morti
Non esiste il molto completo o è completo o non lo è
Ecco… Io guardo e già mi stanco e scricchiolo. Però è un piacere vedere un fidico belli. ????
Grazie mille per i consigli ❤
Il fisico perfetto per me è esattamente questo ❤️❤️❤️