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42 commenti
????????????
Ottimo grazie
Meraviglioso
Meraviglioso allenamento ????
Salve. mi piace questo vidio tantissimo perchè ha lavorato tanto sul abdommino. Grazie mille . Buon furtuna????????????
Grandissimi❤
Ogni volta mi distruggi!!!!! Ma stupendoooooooooo
Allenamento completo e bello pesante.
Appena completato????????????????????????
Mi hai distrutta!!!!!????ma soddisfatta!!!!! Grazieee
Ripetuto ancora…. Grandi…
Perché no riesco ad ad aumentare 9l volume.sono un anno che mo alleno 4 volte alla settimana?? Bu
Affondo avanti – jumpink jack e affondo indietro ma solo la gamba destra avanti e con la sinistra indietro? Viceversa no? Grazie mille
Bello Forte ????
Ciao, ma questo allenamento incide nella crescita muscolare? @Fix fit
Siete dei grandi, grazie! Allenamento ideale per chi è allenato e ha bisogno di motivazioni!
Bellissimo esercizio complimenti
chi è qui nel 2020 causa lockdown…
direi ottimo , sono un istruttrice federale di H2o fitness , vi garantisco che non fatico cosi quando faccio lezione. Grazie
Vi amo sono felice
Allenamento molto efficace e non è noioso grazie.
Allenamento molto efficace e non ripetitivo,molto bello
Eseguito fino alla fine, grazie
esercizi impossibili a difficoltà intermedia… bah
52:28 SIIII cazzo
Stupendo….. Riesco a farlo fino alla fine…. Grandi…
Fantastico allenamento
Bellissimo l ho fatto !
Mi sono stancata solo a guardarlo ????…..ma questo allenamento e' da considerare cardio quindi lo alternerei alla corda.giusto? Per tonificare meglio sessioni con Pesetti?
Che devo dire, ho sudato come una fontana, sono stanchissima, però davvero grazie
Il conteggio delle calorie é esatto?mi sembra alto
Bravissimi
molto intenso ma ottimo!
Li ho fatti per praticamente tutta la quarantena e dopo 3 mesi posso affermarlo: esercizi totalmente inutili.
se non riesco a fare il plank col salto nel secondo blocco in piedi, con cosa posso sostituirlo?
Complimenti!!!Siete grandi!!Non ho mai sudato cosi tanto, neanche in palestra. Siete il top!!!
Grazie di tutto! Siete bravissimi.
siete bravissimi. un informazione, ma se mi iscrivo e basta senza abbonarmi non pago nulla? grazie
Siete bravissimi stimolanti e professionali, è un piacere allenarsi con voi. Grazie ????
Il mio preferito!!! TOP
Bellissimo bravissimi vi ho scoperto oggi con la quarantena . Ma questo workout tonifica o fa anche dimagrire perché io dovrei solo tonificare. Cosa mi consigli?
Le calorie indicate come sono state calcolate? Grazie!!!