?? Clicca e guarda il video! Durata complessiva: 00:00:14
? In cerca di un corso completo per tornare in forma comodamente da casa e guidato dai migliori professionisti?
Scopri corsi esclusivi IN ITALIANO consigliati di Allenarsincasa.com!
▶️ Videocorso 7′ OFFICE WORKOUT: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro) a questo link: https://linke.to/7officeworkout
▶️ Videocorso IL SEGRETO DEGLI ADDOMINATLI SCOLPITI (per uomini e donne) a cura del campione mondiali di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/absscolpiti
▶️ Videocorso per AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE IN 4 SETTIMANE, guidati dall’ex campione mondiale di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/muscoli4settimane
▶️ Videocorso completo di GAG (GAMBE ADDOMINALI GLUTEI) da casa, un percorso molto efficace con un insegnante certificato e di prestigio come Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/gagcertificato
▶️ Videocorso PILATES CORSO BASE E INTERMEDIO da svolgere a casa, a cura dell’insegnante certeficate Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/corsopilates
▶️ Videocorso completo KRAV MAGA EFFICACE
di Giacomo Cerri! Approfitta dello SCONTO 50% tramite questo link: https://linke.to/promokravmaga
▶️ Il libro bestseller “La Verità Sugli Addominali Scolpiti” di Mike Geary IN ITALIANO con lo SCONTO DELL’85% a questo link: https://linke.to/promoabsperfetti
20 commenti
Ma che cavolo stai dicendo, per il petto devi avvicinare al massimo il bicipite al petto
Questo sta al dips come io all'uncinetto
Sei proprio disinformato, almeno queste cose sbagliate tienile per te che la gente inesperta ci crede
io amo il cardio
Si zio ma scendere sotto i 90 gradi a lungo andare non fa bene alle spalle io consiglio sempre i 90 gradi
ma l'italiano te fa schifo?
Il bro cerca veramente di copiare Luca Romano
Siiiii
Si vedono i risultati ????
Madonna Gesù che minchiata. Se si fa il dip per tricipiti a detta tua si lavora con il rom dimezzato per cui sono utili quanto un comodino. Quello che conta è l'inclinazione del corpo infatti come hai detto nella prima esecuzione si è vero quella è per i pettorali ma nella seconda è completamente sbagliato per lavorare e colpire in modo effettivo in tricipiti si deve arrivare in qualsiasi caso in corrispondenza del parallelo o addirittura sotto la linea del gomito
Cazzo urli diocan
Poi se ti chiedo il perché vai in crisi
Bravo
Sei 40 kg bagnato
Si tutto giusto ma non copiare Luca
Hahaha….neanche tu credimi…essenziale è l‘ impostatura del corpo…e non la profondità!!!!
È arrivato Arnold Schwarzenegger
Perché dovrei fare dip corti generalmente, se avessi voluto isolare i tricipiti non avrei fatto dip
Ragazzi questo non ne capisce un cazzo, non gli date retta
Non funziona proprio così