Bicipiti in 5 minuti | Serie Finisher SuperPump Set

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20 commenti

  1. Provato oggi con 2 manubri da 8 chili. Devastante, super efficace. Con carichi alti penso sia impossibile da eseguire, a meno che di essere dei super atleti

     
  2. Umberto, oggi in palestra ho sllenato i dorsali e quando ho fatto le trazioni, ho avuto enormi difficoltà. Perché questo esercizio è molto difficile, e come si può migliorare l'approccio con esso?

     

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