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28 commenti
Fatto!????????
Ciao ragazzi! Mi alleno con voi da tre anni siete fantastici!!!!! Ho bisogno di un consiglio se posso. Ho notato che anche se faccio solo cardio senza tonificazione mi si gonfiano le gambe tantissimo. Non è acido lattico perché non mi fanno male sembrerebbe acqua. Cosa posso fare? Buona continuazione a tutto lo staff????
un super e bellissimo allenamento con fixfit premium ieaaaah
Ciao volevo chiedervi siete davvero molto bravi i vostri video li seguo sempre ma io faccio allenamenti per dimagrire i vostri video mi aiuteranno ?
Oggi fa troppo caldo non c e l hofatto a finirlo tutto però è bellissimo
Grazie mille! Oggi non avevo proprio voglia, ma mettere su uno dei vostri video anche col cellulare è super veloce, quindi ho lasciato perdere le scuse xD
Bravissimi,fate più corsi cardio con la musica!!!!
con voi trovo sempre nuovi spunti 🙂
Top
Bello , che sudata
Girando su you tube vi ho trovati, premetto che faccio Cardio workout, io sono a dieta e devo perdere un po di kg, non me ne intendo ma anche con questi esercizi e dieta si può perdere peso? Grazie mille
????????
Fatto! Mi ci voleva proprio…!
Bravissimi!❤️
che si può fare al posto degli squat? Squat e lunge mi accentuano il dolore al ginocchio (cartilagini)
Sono in forte sovrappeso e questo workout mi ha aiutata moltissimo a ricominciare gli allenamenti dopo un periodo molto difficile. Grazie per ciò che fate.
fantastico anche per i giorni in cui si hanno un po meno energie del solito <3
Perché il mio smartwatch conta sempre un sacco di calorie in meno rispetto a quelle che dichiarate voi? Come sono calcolate? Per questo video ho bruciato 126 kcal. E no, non mi sono risparmiata…
Questo mi piace ancora adesso moltissimo! Voto per avere più GAG sul vostro canale!!
E anche per oggi ho dato ????
Fatto sudatissima ma soddisfatta grazie ragazzi ❤️❤️❤️❤️
Bellissimo fatto anche con le cavigliere ancora meglio ????????????????????????
Ciao! Io continuo a fare i vostri allenamenti anche in gravidanza, ( per ora riesco più in là chi lo sa)ora sono alla 24a settimana.
A tal proposito volevo chiedere se avevate mai preso in considerazione di fare qualche workout proprio per le gestanti, magari delle sessioni di pilates e stretching curate apposta per rafforzare schiena o cmq i punti critici che andrebbero tenuti sotto controllo in questo periodo.
In ogni caso bravissimi i vostri allenamenti sono interessanti e mi divertono molto.
Fattooooo ????????????????????
Oggi ho ripetuto questo esercizio …super super …
Siete professionali!! Faccio sempre i vostri
Workout! Complimenti!! Mi piacerebbe vedere workout, fatti con lo stesso sistema, ma con il trampolino. Un sogno!! Avanti così!!
Fattooooo
????????????????????????????