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16 commenti
Buongiorno. Ho visto i suoi video sono verame fantastici coplimeni.Sono facili e mi piacciono molto .Io gia faccio attivita vado in piscina facci acqua gim.x va bene x gli addominali x le braccia x la muscolatura interno cosce .Però non posso mettere c terra xké ho lernia alla schiena veramente sono cofusa xké sono tanti alenameti facili e interessanti no so dove inziare quale iniziare .Se lei gentilmente mi puo aiutare devo iniziare. Mi scusi se mi sono un po' allungata. Spero di avere una sua risposta. Buon lavoro e buona giornata. Di nuovo complimenti e bravissima.
Puoi fare alcuni esercizi per le ginocchia appesantite ?Grazie !????
Martina sei brava davvero, complimenti per il tuo fisico.Ti chiedo, fino a che non saro' piu' sciolta posso tenere le braccia appoggiate sulle ginocchia anzichè in alto? GRazie
Simpatica,efficiente,coinvolgente e tanto brava!
Bravissima Martina ????
Sempre motivante ,grazie ????
Mi piace … aggiunto anche questo alle challenge ????
Sei Top
Ma servono anche per tutta la muscolatura gamba?
Che fantastiche routine mi sto facendo ???? grazie Martina
Martina si possono usare cavigliere leggere per questi esercizi? Per aumentare poco il muscolo? O no? Grazie ????????????❤️
BRAVA…
Mitica!!!♥️????????????????????
Complimenti sei veramente una bella donna
Ogni quanto si deve fare?
Sei non solo molto chiara ma soprattutto piacevole nelle tue spiegazioni e la cosa più importante che metti tantissima voglia a seguirti in tutti i tuoi consigli ❤️ Grazie
????????????