Esercizi per Dimagrire i Fianchi Velocemente

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18 commenti

  1. Sto cercando disperatamente di dimagrire peso : 50kg se non uno in più è sono alta 1.53 cosa devo fare aiuto perfavore sto scrivendo questo commento con le lacrime sul viso

     
  2. Amo Lumowell e tutti gli esercizi che propongono, grazie ad una corretta alimentazione e a questi esercizi( io essendo pigra li facevo e ogni tanto li faccio 3 volte a settimana per una mezz oretta QUINDI pari a zero ahahah) ma dalla taglia 44 so passata ad una 38/40 quindi..se questi non sono risultati ditemi voi. Ciaooo

     
  3. come ho già detto altre volte,esercizi validissimi, ma farli con quella voce irritante che parla ogni 4 secondi con quei " NON NON NON NON " danno davvero fastidio

     
  4. Il mio desiderio è che tu abbia vissuto un' accattivante anno passato e spero che questo anno nuovo possa donarti una grande quantità di energie sia al tuo io sia tutti gli affetti che ti hanno a cuore. Un' abbraccio.

     
  5. Ciao ho 13 anni e sono sottopeso (41-42 x 160cm),secondo voi se faccio degli esercizi dei vostri video, riesco a mettere su muscoli e ad aumentare di peso oppure dimagrisco ulteriormente? Che esercizi dovrei fare per aumentare la massa magra e non per dimagrire?

     

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