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22 commenti
Sei un grande!!!
Video stupendo esercizi spiegati benissimo Grazie mille ????????
Meglio le trazioni della lat perché coinvogie di più i bicipiti, bel ragionamento ????
Grazie mille!!!
mi serve il leg day però eh
Ciao complimenti ma hai anche un video relativo al lavoro di spinta??
Bel video complimenti senza troppi pipponi con i cavi, volevo dirti che lo scopo della barra sagomata per i bicipiti ottimizza il movimento articolare . Ti posto un video interessante dove viene spiegato https://www.youtube.com/watch?v=pGikxdrwmYU&ab_channel=ProjectinVictus
Idem
Allenamento super efficace sperimentato!!!
Se uno fa 6 a settimana quindi multi frequenza la 2 volta rifai gli stessi esercizi??
Marco ma quanti esercizi servono per ogni parte del corpo, perché da wuello che ho avorio ne vanno bene due per ogni gruppo muscolare quidni chiedevo se fare solo gli stacchi e la presa supina bastassero per allenare la schiena
grande, tutto spiegato alla perfezione, secondo te al posto del rematore presa supina si potrebbe fare un rematore con t-bar?
Sei bravissimo e simpaticissimo!!! Già solo che dici ; siete bellissimi lo stesso , hai vinto nella vita???? grazie leone ????
Sei un bravo atleta e una brava persona, continua con questo entusiasmo e vedrai quante soddisfazioni. Ciao
grande
Video perfetto nella sua praticità
noi ridiamo e scherziamo ma questo video ha una qualità assurda
Quando riapriranno le palestre non vedo l'ora di metterlo in pratica questo allenamento! Sei una grandissima fonte di ispirazione spero che crescerai come canale, meriti veramente tanto!
Uuh ma quanto stai alzando a 1:57 man ?
Tu lo fai 1 volta o 2 volte a settimana il video bellissimo ho bisogno di petto tricipiti
Questo video è oro
Secondo me sei inteligente perche nel.mostrarci ul tuo workout spieghi bene il tutto e non fai vedere tutte le serie in maniera narcisistica che non srrve a niente… Breve e coinciso