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39 commenti
Hai perfettamente ragione! Ho quasi 80 e tutte le mattine ho mal di schiena x circa mezz'h. Ma poi mi passa e mene dimentico xchè inizio la giornata facendo quello che + mi piace….
Ma gli esercizi nn ci sono
Grazie!!
Ciao son Anu sa Padova ho sofferta da tanti anni mal di schiena,ho dovuto fare intervento in Octobre ,però mi hai tolto ernia ,ancora maldi gamba che consilio grazie dottore
Ciao Luca, ho 84 anni, ho sempre apprezzato il tuo modo di condividere il tuo amore per gli altri .
Ti reputo una persona di grande intelligenza con cui confrontarsi ma anche un punto di riferimento fondamentale e una consolazione sia dal punto di vista morale sia come individuo molto interessante.
At mayor amico caro. Vincenzo
grazie mille ????????????
Grazie dottore ha ragione, io comunque faccio sempre i suoi ottimi esercizi
Ciao sei bravo ma per favore fa vedere il movimento valido grazie
Ciao posso fare lellittica quando ho mal di schiena? Purtroppo con questo caldo ho smesso di allenarmi con la medesima e subito è subentrato il mal di schiena dopo una settimana, tutto l'inverno lo tenuto lontano grazie a questo macchinario. Quindi mi chiedo posso riprendere a fare lellittica???
❤grazie❤
Dai!non mi parlare di servizi di casa che fanno bene????sono movimenti non salutari???? e proprio se non fai attività fisica fuori casa per mantenere rinforzati i muscoli dell’addome glutei e gambe si può rimanere facilmente bloccati appena si fa un movimento o uno stiramento sbagliato????
Sei fantastico! Grazie, è quello che penso! Bisogna fare quello che ci piace!
Grande prande. Professionista grazie nn avrei mai detto ???????????????? ok
No
grande professionista, ben preparato, aggiornato ed evidentemente appassionato per l'attività che esercita… penso uno dei migliori in Italia
Scusa mi puoi dire come si chiama il video per gli esercizi per l'artrosi della schiena
Ciao Gianluca .ii sono un runner da molti anni e ho spesso mal di schiena fa un lavoro che sottopone la schiena a sfozi mi hanno detto che ho il bacino in anteroversione e devono fare esercizi posturali x addominali bassi li sto facendo ho migliorato un po' ma la schiena e i glutei dopo ogni allenamento ho rigidità.grazie
Sei sempre fantastico grazie ????????????????????
Come sempre sei fantastico grazie ????????????????????
ciao; potreste linkare gli studi citati?
Ottimo oratore. ..mi sembra di ascoltare una filastrocca ????????
Ciao sono Anna,volevo tanto ringraziarti per i tuoi consigli che ho sperimentato e posso dire di stare molto meglio per cui ti ringrazio ciao !
Grande Gianluca! ????????????
Gianluca è proprio questo il mio problema. Paura di farmi male.
Soffro di mal di schiena da quasi 10 anni e non riesco a venirne fuori.
Ho fatto miliardi di accertamenti e non risulta nulla. Varie fisioterapie, osteopati,posturale, etc etc ma senza il minimo miglioramento.
Mi dicono tutti che devo fare più movimento ma ho troppa paura di peggiorare la situazione ????
Ciao hai delle soluzioni magiche per la tallonite??
Grazie Gianluca dei tuoi insegnamenti.. Ho male alla schiena questi giorni.. Sto facendo ginnastica
Ciao Gianluca sei anche su tik tok mi sono già iscritto quando fai la live?
Ciao, sonno Martina dalla Slovenia, ti seguo molto spesso, grazie per i tuoi consigli!!! ???????????? Cosa ne pensi dei "exercises somatic"?? Non so scrivere molto bene in Italiano ????, ma spero che darai una risposta. Grazie, e a tutti una buona giornata!
Concordo!!!!
????
Grazie e ciao
Se lo dici tu qualcosa di bene c'è nel ezercizio
Grazie !!!!!!
Ci speravo tanto ????????
Grazie ♥️,, Profffff
Molto loquace,, Specificooooooo
Nel commento,,Tanta sicurezza
Sai dare Solo,,Tu,,,mio caro
Buon pomeriggio ♥️ INIZIO SETTIMANA ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Ti VOGLIO BENE ???? abbraccio forte
????????????????????????????????
???????????? Burlone ????????????
Bravissimo come sempre Grazie ????
Buona giornata ????
Io ho l'esercizio magico per la terza gamba. È quello che stanno facendo il governo, dottori, giornalisti, ecc al popolo italiano soprattutto ai provax.
Vaccinarsi è importante. Lo dicono
Mattarello
Sirio il Dragone
Il portatore di luce Speranza
E Gianluca L'italiano che di italiano ha solo il canale iutub. Buon vaccino a tutti ????
????