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12 commenti
Grazie Coach! ????????
In 5 minuti nemmeno ti scaldi aaaaumberto
bello! grazie!
????????
Questi sono i video che mi piacciono none spiegazioni
Sempre il TOP !!!
ottimo riscaldamento per una bella sessione di spinta
Grande coach ????
Quindi con il plunk si allena anche il petto?
Allenamento fantastico.grazie coach!
Grandissimo Umberto, adesso lo voglio per altri distretti…sei in grande co.e sempre
Fatto coach bellissimo ????????
Questo allenamento lo vedo bene anche come finisher da inserire al termine della sessione di spinta.