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17 commenti
durante la fase di pubertà questi esercizi contribuiscono ad incrementare i cm in altezza?
Esercizi veramente utili ????
Grazie
Spero facciate altri video simili per il risveglio mattutino dei muscoli .
E a pagamento?
12 11
Io faccio questi esercizi perche ho una protrusione discale e il mio fisioterapista mi ha ,detto di fare allungamenti questi esercizi mi aiutano e spero siano adstti al mio problema ma lo chiederò sl mio fisio …cmq se mi potete rispondere anche voi a me fa'piacere grazie
Ciao mi puoi dire se fa allungare?
Bravissimi
menomale che ci siete voi così almeno faccio un po di stretching, <3
Grazie…molto utili!!!
Sono già dipendente dai vostri video in soli 2 giorni, complimenti ????
Eccezionali 🙂
Che schifo
Cambia lato nel minor tempo possibile mette molta ansia sappiatelo
È possibile fare questi esercizi due volte al giorno?
Fate un video per ingrassare?
grazie funzionano benissimo!