?? Clicca e guarda il video! Durata complessiva: 00:10:44
? In cerca di un corso completo per tornare in forma comodamente da casa e guidato dai migliori professionisti?
Scopri corsi esclusivi IN ITALIANO consigliati di Allenarsincasa.com!
▶️ Videocorso 7′ OFFICE WORKOUT: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro) a questo link: https://linke.to/7officeworkout
▶️ Videocorso IL SEGRETO DEGLI ADDOMINATLI SCOLPITI (per uomini e donne) a cura del campione mondiali di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/absscolpiti
▶️ Videocorso per AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE IN 4 SETTIMANE, guidati dall’ex campione mondiale di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/muscoli4settimane
▶️ Videocorso completo di GAG (GAMBE ADDOMINALI GLUTEI) da casa, un percorso molto efficace con un insegnante certificato e di prestigio come Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/gagcertificato
▶️ Videocorso PILATES CORSO BASE E INTERMEDIO da svolgere a casa, a cura dell’insegnante certeficate Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/corsopilates
▶️ Videocorso completo KRAV MAGA EFFICACE
di Giacomo Cerri! Approfitta dello SCONTO 50% tramite questo link: https://linke.to/promokravmaga
▶️ Il libro bestseller “La Verità Sugli Addominali Scolpiti” di Mike Geary IN ITALIANO con lo SCONTO DELL’85% a questo link: https://linke.to/promoabsperfetti
28 commenti
Sei bellissimo e bravissimo????
Amazing that you make the music with the breathing and the shoes
3:00
Bravo!
Ma funziona veramente?
Sei superrr ????????????
Grazi e sei bravissimo
Grazie a te e a una dieta bilanciata ho perso 11kg.Grazie!!!
Bravissimo
Bravissimo …….io li faccio tutti i giorni da 3mesi però purtroppo non ho visto nessun risultato ne di perdita di peso ne di pancia meno gonfia o fianchi …….non so se faccio qualcosa di sbagliato però seguo bene tutti gli esercizi potete darmi qualche dritta Grazie ????
Posso incominciare subito con questo allenamento??non ho mai praticato un allenamento
Ottimo veramente ottimo
Osvalda
Ti seguo ormai da due mesi….mi hai rimesso al mondo!!! Ma Fix Fit siete sempre voi? Grazie di esserci ????
Che figata
Pero io non poso questi esercizi Ho una pancia grandissima
Cioè bravissimi
Anche per me siete il fiore nell.’occhiello
come ti chiami? risp per favore
Bello grazie!!
Grazie mille…. bravissimiiiiiimo
Ma in quanto tempo si potranno vedere dei risultati ?
Ma se il dimagrimento localizzato non esiste allora perché ci sono un sacco di video che promettono di dimagrire la pancia, i fianchi ecc…?
Questi esercizi servono ad accentuare la perdita di grasso localizzato o solo per rassodare i muscoli?
Wow
In teoria io sarei in sovrappeso e devo perdere almeno 10 kili e eliminare la parte grassa dalla pancia gambe e braccia
Questa estate sono andata a correre e in totale ho perso 5 6 kili in tre mesi ma dato che non ho più la possibilità di farlo cercavo degli esercizi che mi potessero aiutare ma siccome non so da dove iniziare mi potresti dare dei consigli lo apprezzerete molto
Ma poi ingrossano i muscoli delle gambe? Perché io ho già una costituzione robusta e non vorrei ingrossare le gambe, l'unica cosa che mi servono sono degli esercizi che mi tolgano la pancetta, sono adatti questi?
ma devi farli per forza tutti o puoi fare solo quelli con l intensità più altA
scusate ma c'è questo allenamento fa eliminare le smagliature nei fianchi e il grasso questo video?