?? Clicca e guarda il video! Durata complessiva: 00:26:49
? In cerca di un corso completo per tornare in forma comodamente da casa e guidato dai migliori professionisti?
Scopri corsi esclusivi IN ITALIANO consigliati di Allenarsincasa.com!
▶️ Videocorso 7′ OFFICE WORKOUT: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro) a questo link: https://linke.to/7officeworkout
▶️ Videocorso IL SEGRETO DEGLI ADDOMINATLI SCOLPITI (per uomini e donne) a cura del campione mondiali di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/absscolpiti
▶️ Videocorso per AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE IN 4 SETTIMANE, guidati dall’ex campione mondiale di Bodybuilding Gaetano Tufarelli. Clicca qui: https://linke.to/muscoli4settimane
▶️ Videocorso completo di GAG (GAMBE ADDOMINALI GLUTEI) da casa, un percorso molto efficace con un insegnante certificato e di prestigio come Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/gagcertificato
▶️ Videocorso PILATES CORSO BASE E INTERMEDIO da svolgere a casa, a cura dell’insegnante certeficate Daniela Novati. Clicca qui: https://linke.to/corsopilates
▶️ Videocorso completo KRAV MAGA EFFICACE
di Giacomo Cerri! Approfitta dello SCONTO 50% tramite questo link: https://linke.to/promokravmaga
▶️ Il libro bestseller “La Verità Sugli Addominali Scolpiti” di Mike Geary IN ITALIANO con lo SCONTO DELL’85% a questo link: https://linke.to/promoabsperfetti
12 commenti
???? Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello?
Visita ✅ https://www.fixfit.it/?ref=yt
Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo.
Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o.
???? Buon Allenamento!
Scusate ma l'interno coscia sul tappetino, sbaglio o ci sono più ripetizioni per una gamba?
❤❤grazie mille ❤❤❤
Duro ma fantastico vamossss ????❤
Grazie mille!!!!
Ottimo workout. Apprezzo sempre molto che si dia spazio allo stretching finale.
Ottimo workout! Solo una domanda: come posso sostituire alla fine la posizione preghiera? Piccolo problema alle ginocchia, vorrei trovare un’alternativa… Grazie mille!!
Fantastico pronti per la prova costume bruciamo????????????????????
Sempre in forma ????????????????????????????????Grazie infinite????????????Vamos ????
Buongiorno grazie alla prossima settimana
È già inserito nei pacchetti settimanali?
Sono morto solo a guardarlo