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14 commenti
Come mai non publichi più esercizi sto ripetendo tutti
Mi piacciono i tuoi esercizi .
Super!
Così mi alleno meglio
Ciao Ross gli esercizi per snellire cosce e polpacci quali sono li puoi far vedere grazie
Ciao Ross, ottima sequenza di esercizi. Ero ferma da un po’, mi è piaciuto molto ricominciare ad allenarmi con te con questa tipologia di workout! ????????. Attendo i prossimi ????
Ciao e complimenti. Vorrei sapere con quale frequenza settimanale consigli questo allenamento x ottenere ottimi risultati . Grazie
Grazzie
Grazie bellissimo allenamento ????????????????????
esercizio perfetto, ISCRITTO con LIKE!!!
Bellissimi questi esercizi per le cosce bravaaaaaa
appena finito, anche fresco fresco, non mi ero accorta. Molto bello, fatto con cavigliere come da tuo suggerimanto. Grazie!!
GRAZIE ross????
Ciao Ross, che bello che sei tornata con i workout! Volevo chiederti una cosa, indicativamente quanti video al massimo si possono fare in un giorno per un allenamento? So che un allenamento è già completo con un video di una categoria e un video bonus, ma volendo se ne possono fare anche di più? Se sì quanti al massimo? Grazie mille se risponderai e continua così ❤️????