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43 commenti
Mammamiaaa nn sono riuscita a finire manco il secondo esercizio????
Ho trovato da pochissimo il tuo canale che inizio a seguire con estremo piacere ????
Efficace ma dovresti andare più lentamente nei cambi di esercizi
Esercizi stupendi e veramente efficace. Ti seguirò costantemente grazie ❤
Dopo un mese di costanza la mia cellulite è diminuita e le mie gambe sono più toniche. Grazie Greta per aver creato questo video!
Allenamento super!!!!
Stupendo ❤
Ciao Greta mai sentito i glutei cosi contratti???? neanche con i pesi…????????grazie ????????❣
Chiappe in fumo. Grazie ❤
Bravissima, complimenti
Sei bravissima, hai l'elasticita' di una ballerina di danza classica……
Sei Bravissima! Grazie per i tuoi video !!
Allenamento fantastico grazie di cuore❤
Allenamento stupendo! Grazie mille!!
Grazie Greta allenamento top
Se veramente super brava e professionale
Secondo te se eseguissi in giorni alternati un allenamento da 20 minuti che ho trovato e il tuo ricaverei qualche risultato? conta che l'obiettivo in generale è perdere 6kg, ma al momento è stare al passo con l'ipocalorica e correggere la postura durante gli esercizi
Questo è uno dei miei allenamenti preferiti quando mi alleno a casa.
Complimenti l’allenamento mi è piaciuto davvero molto!????efficace ma non pesante e noioso, lo rifarò sicuramente ☺️????????????
Ottima sequenza! La condivido con qualche paziente ????
Ciao, questo allenamento oltre che a tonificare l’esterno ed interno coscia, va anche a snellire? perché io avrei bisogno di dimagrire sia interno ed esterno senza renderle troppo muscolose
Fantastico allenamento! Grazie Greta!
Ho seguito la lezione, mi piace, complimenti. Ho notato però che non si guida la respirazione (se non appena appena alla fine).
Ciao Greta, allenamento bello tosto, si sente che il muscolo lavora, ho trovato da poco il tuo canale e credo che continuerò a seguire gli altri video, sembrano tutti interessanti e ben fatti. Grazie!
Non vedo l'ora aper un altto fantastico allenamento ♥️
Non ce l’ho fatta…troppo difficili
Ciao Greta esercizi per il mediogluteo ne hai ho fatto protesi all'anca e devo rinforzarlo grazie mille
Sei stata fantastica!grazie per chi è a casa con bimbi piccoli e non può andare in palestra!
Allenamento fantastico complimenti!
meraviglia ho sentito bruciare tutto. Hai anche esercizi per gli addominali?
Davvero molto efficace questo workout. Grazie ????.
Grazie per questi consigli Greta, sei professionale e oltretutto una bellissima ragazza ????
Ciao, quante volte a settimana lo dovrei fare per far sì che si vedano i risultati? Grazie per chi risponde.
Foto nuovamente questa mattina!!!!! Grazie grazie mille Greta è veramente un allenamento strepitoso!!!!!????❤️
Dove fai tu l’istruttrice?
Ho appena terminato questo allenamento. Complimenti per la professionalità che dimostri. Like e iscritto al tuo canale. ????
Ciao. Belli questi esercizi. Ho notato che nonostante faccia palestra i muscoli bruciavano. Brava!!!
GraZie bellissimo ❤
Ciao Greta, si può fare con la cavigliera di 2kg alle caviglie? A occhio mi sembra di si ma preferisco chiederti. Grazie e complimenti
Fantastico!!!! È stato veramente un allenamento fantastico!!! Grazie di cuore Greta ????❤️
Bell'allenamento. Volevo chiederti se potevi farmi vedere un allenamento per il solo interno coscia. Mi sono operata al ginocchio e non riesco a sviluppare questa parte della gamba????.grazie
Ho scoperto oggi il tuo canale e ne sono felice. Grazie mille????
Brava