INTERNO ED ESTERNO COSCIA + PESI – 25 min focus gambe toniche

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21 commenti

  1. Buonasera Greta, stasera ho fatto questo allenamento e…bhe ho capito che i muscoli dell'interno coscia sono un punto debole che devo migliorare! ???? Ammetto di aver faticato un po' ma sono soddisfatta!
    Grazie mille x questo allenamento???? buona serata ????

     
  2. Greetings Greta, (ha, one of my last names is Grether)
    I tried this one with 3 pounds for each leg; i didn't thought it would be that hard.
    I will repeat, my doctor told me that i need to reinforce all the internal part of the thigh.

    Forza Italia!!!! that is dumb right?

     

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