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32 commenti
Decisamente considerando il mio cambiamento che ho dato una svolta al mio stile di vita posso dire che grazie al vostro aiuto come fare attivita' fisica mi aiuta tantissimo ogni giorno grazie tantissimo vi seguo ogni mattina ????????????????
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????❤️
Ottimo da fare il sabato dopo una settimana di allenamenti,non è pesante ma efficace
Appena terminatooo!
Io ho consumato 126 cal in questa lezione fantastica. Mi alleno tutte le sere, dopo il lavoro. Cerco di fare almeno 40 mn di allenamento, con una o più lezioni, preferibilmente senza salti, per problemi alle ginocchia.
Grade Diego ????
Appena terminato vamosss
TROPPO BRAVO…….
Grazie
Thiago…. the best ever ????????????????
Grande Diego!!!!! Vamoss ????
Bellissimi i vostri allenamenti siete un gruppo magnifico anche se virtualmente vi seguo sempre con impegno Tanti sorrisi Daniela
Grazie mille
FATTO. GRAZIE.
Peso 61 kg x 1. 75 circa sono magro ma ho l pancetta verso gli addominali bassi.
Sto iniziando ad allenarmi da un mese.. Essendo magro posso mangiare tranquillamente un piatto di pasta e un po' di carne a pranzo, spuntino con frutta e proteine la sera? Vado bene? Cosa mi consigliate?
uno dei migliori allenamenti che ho fatto finora.completo, veloce e soprattutto poco ripetitivo.complimenti!!!
Fatto!
Ciao ragazzi vorrei fare l'abbonamento però voglio allenamenti come questa per dimagrire la pancia sono dimagrita 20 kg con i vostri allenamenti con altro account per motivi di lavoro non ho fatto più l'abbonamento adesso sono più libera vorrei incominciare di nuovo cosa mi consigli. Grazie
Ma è solo per tonificare o anche per dimagrire?
Complimenti, video fatti veramente con cura e passione! gli esercizi sono utilissimi, continuate cosi siete i migliori!!
fate qualche video su esercizi per chi ha discopatie e scoliosi? Siete bravissimi. Grazie
Fra 10min questo e dopo altro ancora non so cosa per arrivare alle ore 16????
Bello! Alla fine mi sono anche rilassata con lo stretching
Troppo bello..
Bravissimi …mi trovo molto bene a fare gli allenamenti con voi tutti i giorni… grazie
GRANDE THIAGO!!!!????????
Sono Marj faccio cardio e tonifico il fisico con pesetti leggeri seguo le vostre lezioni mi sono trovata molto bene non sento x niente il peso degli esercizi mi farebbe piacere sentire se qwesti vostri esercizi li posso fare il pomeriggio sera …..grazie x qwello che fate e bene ok ciao
Braaavo Thiago..grandeeee vamoooos!…oggi doppio..con te e la Katia!!! ????????????????????
Appena finito! Bellissimo e non sono neanche affaticata!!! Sono fiera di me stessa! Grazie a voi di Fixfit!
Ciao ragazzi! Che bel workout! Posso aggiungere un blocco gambe o va bene come unica sessione di allenamento? Grazie e complimenti anche per lo zoom sulle immagini! È davvero un'ottima funzione…utile per eseguire al meglio gli esercizi!
Grande Thiago ????????????
Wow…grandii