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23 commenti
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Bella anche questa lezione ,ogni giorno ne provo una nuova grazie
Bravissima e molto competente. I tuoi esercizi sono diventati, ormai, essenziali per me e mio marito…grazie.
questi esercizi a terra in caso di lombalgia vanno bene?
sei molto brava, grazie…
cos'è questo attimino ?
Bella lezione. Esercizi semplici
Grazie Silvia sei bravissima li farò domattina
Bella lezione io l'ho fatta con un piccolo cuscino morbido spero vada bene lo stesso….grazie cara Silva ????
OTTIMI????????????????????????
I miei addominali si chiedevano cos'era mai questo terremoto! ????????
Poi hanno sentito la tua voce….. ????????????
Ciao Silva ????ti seguo imperterrita????????????
Ciao,ti ringrazio x ieri e oggi, a domani Brava ????
Sei molto brava e coinvolgente… Grazie infinite
Buon pomeriggio li farò domani mattina grazie????????
Bravissima seguo spesso…!!!!
Grazie Silva per l'impegno e la competenza che ci offri ogni giorno.
Ma.se.nn si ha una palla cosa si può usare? Grz
Buon dì ormai il primo pensiero la mattina è la tua notifica e così organizzo il mio allenamento giornaliero! P.s. nn mi sn mai allenata tt i giorni prima di conoscerti e x di più è passato un mese e già vedo grandi risultati! Grazie grazie Silva????????????
Ciao Silvia sono Maria siete tutti molto bravi :Complimenti
Bravissima mi piace molto questo esercizio
Oggi sono in ritardo.Buon giorno⏱ma ti sto seguendo,domani mattina li farò, sempre eccellente la lezione.????Sei il nostro sole, indispensabile.
Fantastici esercizi, ottimi! Mi servono tutti e finalmente posso giocare con la palla ???????????? grazie Silva buona giornata baci ????????❤️
Grazie